Просто поболтать !

Модератор: Ancistrus

Участники темы
7392
2821
1973
1958
1563
1286
1091
1056
888
870
766
721
683
646
614
490
486
451
444
443
380
312
302
289
275
271
258
247
242
220
205
186
177
160
Аватара пользователя

Daggerhome
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10101

Сообщение Daggerhome »

Выхухоль писал(а):Если хочешь быть здоров -
- ЗАКАЛЯЙСЯ!!!
голой жопой сядь на гвоздь -
- и вращайся!

:lol: :lol: :lol:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
жизнь навоз, а мы в нем жуки
да здравствует биогеоценоз!
 
Аватара пользователя

@лексей
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10102

Сообщение @лексей »

NATALISH писал(а):самое лучшее для зимы пройтись пешком километров 7. Нагрузка великолепная!
Идите ка вы со своими нагрузками!У нас сейчас -29 :-D
 
Аватара пользователя

пангасиус
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10103

Сообщение пангасиус »

Выхухоль писал(а):Саш, где ты такое нарыл....про кошку :(
Перевернуло :cry:
В вконтакте увидел. Подумал, что это я оди реву сижу, вот и решил сюда закинуть...
Да прибудет с Вами баланс!..
Заглядывайте в мой инстаграм - MadCat13Shoombrat
 
Аватара пользователя

пангасиус
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10104

Сообщение пангасиус »

безработный писал(а):Дело в том Наташ , что при физических нагрузках метаболизм(обмен веществ) ускоряется в разы.
Например если сидеть в офисе,жрать бутерброды с кофе и выходить каждые 30 минут на перекур на сквозняки, то понятно что застой ,болезни и плохой обмен веществ обеспечен. Тут и нарушение сна и простуды и депрессии,да и извините стул будет редким и неправильным :jokingly:
Стоит только заняться спортом три раза в неделю по 1-1.5 часа, всё измениться в лучшую сторону и аппетит и сон будут нормальные и обмен.
Только ещё и питаться нужно правильно и не курить,но это в идеале( как у меня :-D )
Ну просто есть люди с плохим обменом веществ, наледственностью, с плохой конституцией тела, только по этому у них проблемы с лишним весом... Шучу! Просто привел перечень отмазок!
Да прибудет с Вами баланс!..
Заглядывайте в мой инстаграм - MadCat13Shoombrat
 
Аватара пользователя

безработный
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10105

Сообщение безработный »

ЭХ все мы ленивые :drink:
Мне Амано не указ
 
Аватара пользователя

пангасиус
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10106

Сообщение пангасиус »

безработный писал(а):ЭХ все мы ленивые :drink:
с ноября усиленно начал заниматься, похудел до 83, сейчас набрал до 87. Пресс качать опасно масса там набралась, больше чем в остальных местах, зато без жира почти...
Да прибудет с Вами баланс!..
Заглядывайте в мой инстаграм - MadCat13Shoombrat
 
Аватара пользователя

безработный
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10107

Сообщение безработный »

Чё та я не понял тебя Сань. Как это пресс качать опасно? Опасно вроде не качать :jokingly:
и чего там у тебя много :-D
Я например прибавил за три месяца около 3,5 -4 кг мышечной массы. а талия на месте ,хоть сначала начала уходить,но качая мышцы пришлось прибавить питания , это само собой, так что жечь подкожный жир усиленно буду весной за два месяца до поездки на море.
Мне Амано не указ
 
Аватара пользователя

пангасиус
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10108

Сообщение пангасиус »

безработный писал(а):Чё та я не понял тебя Сань. Как это пресс качать опасно? Опасно вроде не качать :jokingly:
и чего там у тебя много :-D
Я например прибавил за три месяца около 3,5 -4 кг мышечной массы. а талия на месте ,хоть сначала начала уходить,но качая мышцы пришлось прибавить питания , это само собой, так что жечь подкожный жир усиленно буду весной за два месяца до поездки на море.
да и я о том, что сначала умешьшилась а потом увеличилась но уже с меньшим количеством жира. В мае весенняя сушка)))
Да прибудет с Вами баланс!..
Заглядывайте в мой инстаграм - MadCat13Shoombrat
 
Аватара пользователя

безработный
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10109

Сообщение безработный »

Молодца Саня! :thumbs_up ещё курить бросай,ваще красавец будешь.
Щас я понимаю какая гадость это и как глупо выглядят люди которые курят, большие а без гармошки :-D
Мне Амано не указ
 
Аватара пользователя

Автор темы
Олег
Администратор
Администратор

Re: Просто поболтать !

#10110

Сообщение Олег »

Сходил таки я в баню ...
Мороз страшный. Из проруби вылезаешь,
так аж глаз не раскрыть - ресницы друг к другу примерзают !!!
 
Аватара пользователя

пангасиус
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10111

Сообщение пангасиус »

Олег писал(а):Сходил таки я в баню ...
Мороз страшный. Из проруби вылезаешь,
так аж глаз не раскрыть - ресницы друг к другу примерзают !!!
Ну ты даешь!!! Выражаю мое глубочайшее уважение!
Да прибудет с Вами баланс!..
Заглядывайте в мой инстаграм - MadCat13Shoombrat
 
Аватара пользователя

Автор темы
Олег
Администратор
Администратор

Re: Просто поболтать !

#10112

Сообщение Олег »

Представь: нагрелся я в русской парной,
выхожу значится на улицу, подхожу к проруби,
а она, блин, замерзла !!! Пришлось пяткой
по новой прорубь прорубать =)))
 
Аватара пользователя

безработный
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10113

Сообщение безработный »

Олег :thumbs_up уважуха. Олег победитель льдов и морозов :-D Я так не могу :no:
Мне Амано не указ
 
Аватара пользователя

пангасиус
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10114

Сообщение пангасиус »

безработный писал(а):Молодца Саня! :thumbs_up ещё курить бросай,ваще красавец будешь.
Щас я понимаю какая гадость это и как глупо выглядят люди которые курят, большие а без гармошки :-D

 

 
Да прибудет с Вами баланс!..
Заглядывайте в мой инстаграм - MadCat13Shoombrat
 
Аватара пользователя

безработный
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10115

Сообщение безработный »

Шутки шутками , а многие понимают это слишком поздно, когда присмерти,многие ваще не понимают.
Мне Амано не указ
 
Аватара пользователя

безработный
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10116

Сообщение безработный »

Через пол часа конец света :-D Правда не знаю , что это такое. Посмотрим :)
Мне Амано не указ
 
Аватара пользователя

Автор темы
Олег
Администратор
Администратор

Re: Просто поболтать !

#10117

Сообщение Олег »

... а я ещё и в снегу повалялся =)
Вообще супер ощущения !!!
 
Аватара пользователя

пангасиус
Житель форума
Житель форума

Re: Просто поболтать !

#10118

Сообщение пангасиус »

Олег писал(а):... а я ещё и в снегу повалялся =)
Вообще супер ощущения !!!
скоро немного похолодает, до абсолютного нуля :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Да прибудет с Вами баланс!..
Заглядывайте в мой инстаграм - MadCat13Shoombrat
 
Аватара пользователя

Автор темы
Олег
Администратор
Администратор

Re: Просто поболтать !

#10119

Сообщение Олег »

К этому и готовлюсь =))
 
Аватара пользователя

Автор темы
Олег
Администратор
Администратор

Re: Просто поболтать !

#10120

Сообщение Олег »

Всё. Пошел спать, а то в бане каждый раз
ловил себя на том, что если закрою глаза,
то просто отключусь (все-таки бессонная
ночь на дежурстве дает о себе знать ...).
 


Поддержать проект через PayPal


Ответить

Вернуться в «Общение и флуд»