Занятия спортом ,бег, гантели.

Модератор: Ancistrus

Участники темы
87
66
32
11
9
6
6
4
4
3
3
3
2
2
2
2
1
1
1
1
1
1
Аватара пользователя

Автор темы
безработный
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#181

Сообщение безработный »

только тем кто следит за фигурой,больше одного банана в день лучше не есть-будет ж-па расти. :pardon:
Мне Амано не указ
 
Аватара пользователя

пангасиус
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#182

Сообщение пангасиус »

Да ладно тебе, я по 5 в день спокойно могу сожрать - отличный энкргетик! Во всех ремнях опять дырки делал недавно... Штаны нужно в отелье нести, все рабочие брюки - очень большими стали...
Да прибудет с Вами баланс!..
Заглядывайте в мой инстаграм - MadCat13Shoombrat
 
Аватара пользователя

Автор темы
безработный
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#183

Сообщение безработный »

пангасиус писал(а):Да ладно тебе, я по 5 в день спокойно могу сожрать - отличный энкргетик! Во всех ремнях опять дырки делал недавно... Штаны нужно в отелье нести, все рабочие брюки - очень большими стали...
Да у тебя Саня хороший быстрый обмен веществ и сжигаешь дохрена,радуйся что есть талия а значит считай кубики близко ии уже есть.
Я говорю о тех людях у которых проблемы с обменом веществ,склонных к полноте, ни каких бананов им нельзя и орехов и жиров.
Тут ещё возраст имеет значение, например тебе щас меньше тридцати, а после сорока у мужиков в 80% случаев меняется гормональный фон и прибавка идёт минимум кило в год,это когда проблем со здоровьем нет. А когда есть склонность или обмен барахлит, то вобще труба.
Есть такое понятие как мужское ожирение,это на брюхе. Женское это на жо--е и бёдрах.
Мне Амано не указ
 
Аватара пользователя

пангасиус
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#184

Сообщение пангасиус »

Я еще слышал, что после 30 лет, минус кило мышц в год уходит, если не делать ни чего...
А я да - эктоморф, мне массу тяжело набирать, но сейчас вроде бы пошел процесс...
Да прибудет с Вами баланс!..
Заглядывайте в мой инстаграм - MadCat13Shoombrat
 
Аватара пользователя

пангасиус
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#185

Сообщение пангасиус »

Да прибудет с Вами баланс!..
Заглядывайте в мой инстаграм - MadCat13Shoombrat
 
Аватара пользователя

Автор темы
безработный
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#186

Сообщение безработный »

Похоже ты Саня прочухал Борисова :thumbs_up Во блин какую я ему рекламу сделал, надо в долю входить :-D
Мне Амано не указ
 
Аватара пользователя

пангасиус
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#187

Сообщение пангасиус »

Правильно, прочухал, хрен кто поделится такой инфой хорошей, а то сейчас все советы только в рекламных целях...
Да прибудет с Вами баланс!..
Заглядывайте в мой инстаграм - MadCat13Shoombrat
 
Аватара пользователя

Олег
Администратор
Администратор

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#188

Сообщение Олег »

 
Аватара пользователя

Автор темы
безработный
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#189

Сообщение безработный »

Ну и где наш здоровый образ жизни,где спортсмены то все? Саня ау ты где?
Наверное все ушли пыво пить :drink: А я поеду в зал щас. Труба зовёт. :yahoo:
Мне Амано не указ
 
Аватара пользователя

Олег
Администратор
Администратор

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#190

Сообщение Олег »

Я, между прочим, начитавшись вашей "здоровой темы"
курить бросил, и уже больше месяца веду здоровый образ жизни =))
 
Аватара пользователя

Helge
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#191

Сообщение Helge »

Олег писал(а):Я, между прочим, начитавшись вашей "здоровой темы"
курить бросил, и уже больше месяца веду здоровый образ жизни =))
сам захотел - сам бросил, никто больше не убедит. радуйся, твои лёгкие дышат воздухом))
У меня нет мании величия, великие люди ею не страдают ©
 
Аватара пользователя

Nikolai
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#192

Сообщение Nikolai »

Олег писал(а):Я, между прочим,...
курить бросил,
Главное не начать. Иначе первая же сигарета будет началом в следующем периоде курения.
 
Аватара пользователя

Олег
Администратор
Администратор

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#193

Сообщение Олег »

 
Аватара пользователя

Nikolai
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#194

Сообщение Nikolai »

Знаем, знаем. С классикой общались неоднократно.
 
Аватара пользователя

Тильда
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#195

Сообщение Тильда »

Олег, поздравляю!
А я сейчас велотренажер осваиваю.
 
Аватара пользователя

пангасиус
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#196

Сообщение пангасиус »

Колян привет! Да тут я тут... Тоже много нового осваиваю,но меня сразила какая то зараза... Восьмой день с температурой, меня, ни когда не болеющего... Заниматься тяжко с температурой, сразу на градус еще поднимается...
Да прибудет с Вами баланс!..
Заглядывайте в мой инстаграм - MadCat13Shoombrat
 
Аватара пользователя

Олег
Администратор
Администратор

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#197

Сообщение Олег »

Был сегодня в бане ...
Купался, - ну, в очень "прохладной" воде,
и ни одной сигареты не выкурил ...
Вообще-то совершенно никого не призываю бросить курить,
но если есть желающие, пишите мне в личку ...
Что уж говорить, я любил покурить ...
Но сейчас (сам не мог представить, но это факт ...)
есть чему удивляться после расставания с сигаретой ....
 
Аватара пользователя

Автор темы
безработный
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#198

Сообщение безработный »

Молодец Олег и ты за ум взялся, бросил эту соску бесовскую. :thumbs_up Ведь если рассудить умные дядьки,взрослые 21 век, а ходят с какими то палочками и дымят :-D Сам такой был. Главное не начать снова, надеюсь плюсы ты уже ощутил. К такому врачу уже можно на приём :)
Если кто хоче бросить курить, можете мне тоже писать,расскажу как я бросал.
Мне Амано не указ
 
Аватара пользователя

Автор темы
безработный
Житель форума
Житель форума

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#199

Сообщение безработный »

Олег писал(а):Я, между прочим, начитавшись вашей "здоровой темы"
курить бросил, и уже больше месяца веду здоровый образ жизни =))
Эх всё таки не зря мы с Санькой старались,хоть одного человека,но отвоевали у табачной кабалы. :thumbs_up
Мне Амано не указ
 
Аватара пользователя

Олег
Администратор
Администратор

Re: Занятия спортом ,бег, гантели.

#200

Сообщение Олег »

безработный писал(а):Если кто хочет бросить курить, можете мне тоже писать,расскажу как я бросал.
А мне в личку присылать вопросы только мужчинам.
Уж извините, наши глубокоуважаемые дамы, но могу
посекретничать только с сильной половиной ...
 


Поддержать проект через PayPal


Ответить

Вернуться в «Общение и флуд»